1、绿茶――针对熬夜看球赛还抽烟喝酒的人；可以多喝绿茶去荼毒；及胆固醇和血脂高的三高人群。
2、茉莉花茶――多喝茉莉花茶。可清肝明目、解压提神。
3、红茶――红茶中的咖啡碱可以促进运动时脂肪的新陈代谢。
4、蜂蜜茶――熬夜看球赛还会引发便秘问题，因此喝点蜂蜜茶可以通便润肠，防治熬夜引起的便秘。
5、普洱茶――针对胆固醇和血脂高的熬夜球迷喝。普洱茶能引起血管舒张、降低血压、心率减慢，降脂、减肥的功效。
6、枸杞菊花茶――枸杞可明目，缓解熬夜引起的眼酸涩、眼疲劳等问题。
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