酸的食品轻易让牙齿脱钙，使牙齿外貌硬度低落，轻易让被牙釉质困绕的牙素质露出出来，导致牙敏感。能够喝点茶水漱口，由于茶叶含氟，对牙釉质有护卫好处。

喜食酸食、甜食的人轻易牙敏感，爱喝饮料是牙敏感的一大成因。酸的食品轻易让牙齿脱钙，使牙齿外貌硬度低落，轻易让被牙釉质困绕的牙素质露出出来，导致牙敏感。而甜食虽不干脆毁坏牙齿，但会产酸。别的，有片面人肠胃欠好有反酸征象，口腔酸度比凡人高，这也是毁牙的。凡是吃了酸味食品、反过酸的人，应当用净水漱漱口，冲淡酸性物资，若前提容许更发起喝点茶水漱口，由于茶叶含氟，对牙釉质有护卫好处。