女性朋友热衷于“鲜”喝花茶的主要原因是因为花朵具有独特的美容和护肤功效。营养专家认为，新鲜喝水花茶通常可以调节神经，促进新陈代谢并提高免疫力。这些花中有许多可以有效减轻面部斑点，抑制脸上的粉刺并延缓皮肤衰老。

目前，市场上可饮用的花卉包括金银花，玫瑰，牡丹，贡菊花，百合等，每种花卉都有其用法和酿造方法的描述，在女性朋友中很受欢迎。

另外，将花朵煮沸成粥也是女性“喝”花的一种方式。可以将桃花，菊花，梅花，荷花和其他花朵煮成稀粥饮用。该方法简单易操作。

根据“罗氏医学镜”的说法，菊花粥具有滋补肝脏和血液，令人愉悦的色彩的作用。可长时间使用，美化身体，抗衰老，防止衰老；补脸的作用是一种很好的美容药和食品，可安神，补气，补脸，美体。喝梅粥可以减轻肝脏，减轻抑郁，使脸部恢复活力和减轻体重。

鲜花茶具有美容和护肤功能，可以说它是专门为女性设计的。随着人们越来越关注和喜爱绿色健康食品，色彩鲜艳，香气扑鼻的新鲜花茶必将引领茶消费的新潮流，并将迅速转向大众消费。但是在我国大多数地区，这个市场仍然是未开发的“处女地”。

鲜花茶由干花加工而成。我国有30或40种适合浸泡的花卉。具有良好的保健和美容功能的主要热销品种为：红玫瑰，甜菊花，百合，金银花，牡丹花等。由于品种不同，价格为每公斤100-300元。鲜花和所用餐具的冲泡过程比传统的茶冲泡过程要简单。通常，您只需要准备透明的玻璃器皿，将花瓣放入，然后用沸水冲洗即可。过了一会儿，花香会随着上升的水蒸气溢出，在空中荡漾，您会情不自禁地散发出来。您轻松愉快。

花草茶是一种天然饮料，富含维生素，不含咖啡因和人造色素。 花草茶不仅可以解渴，而且不同的花草茶也会产生不同的效果。

大部分花茶，例如玫瑰，薰衣草，洋甘菊和薄荷，具有滋养，抗衰老和保湿皮肤的美容效果。推荐使用富含维生素C 花茶的粉红玫瑰。粉红玫瑰花茶选择质量最好的粉红玫瑰，它可以促进人体的新陈代谢，调节内分泌，使皮肤紧实和美白，并具有良好的排毒效果，这对于保持苗条的身材非常有益。

除了具有美容效果，花茶在缓解压力，镇定神经等方面更有效。这是缓解这些不适的好方法。洋甘菊花茶具有放松神经，舒缓心脏，消除噩梦和缓解头痛的主要作用。饭后喝一杯洋甘菊花茶可以帮助消化，而睡前喝洋甘菊可以促进睡眠。洋甘菊和粉红玫瑰花茶结合使用具有更好的美容效果，并具有抗皮肤敏感性。它是许多美容爱好者的最爱。