原题目：咽喉干涸可喝欧美参麦冬茶

冷气氛又来了，日夜温差大，气氛也愈来愈干涸。燥邪为秋季合时之邪，易耗伤人体阴津，令人体发现一派“燥”象，从而发生“秋燥病”（包含温燥和凉燥），防治“秋燥”，饮食应凸起“清润”，即清肺润燥、益胃养阴。广州市第一国民病院药剂科副主任中药师卢兰芳给朋友们保举几款清肺润燥的炊事。

玉竹沙参煲猪蹄

用料：玉竹60克，北沙参60克，猪蹄750克，蜜枣4个。

做法：将猪蹄焯水，而后将全部质料放入砂锅中煲滚后，改文火再煲2小时。

成果：益胃生津，清肺润燥。分外适合口干舌燥、干咳无痰、鼻干咽干者。

欧美参麦冬茶

用料：欧美参5克，麦冬10克，北沙参10克。

做法：放入杯中，滚水冲泡后滤汁，可凭据片面口感喜欢增加蜂蜜、冰糖等。

成果：滋阴润燥，益胃生津。适合久咳、干咳少痰、口干喜饮、咽喉干涸难过者，但风寒伤风之咳嗽痰多者不适合。