苦瓜减肥茶
材料：1个苦瓜，适量的茶。
方法：将苦瓜洗净并切开，取出种子放入茶中，然后用细线将其绑好，然后将其挂在通风处。风干两周后，取出切碎，搅拌均匀，每次取少量，用沸水冲泡茶。
功效：苦瓜具有清凉解渴，滋养皮肤，促进新陈代谢的作用。它还包含许多脂肪清除元素，这是消除脂肪的最佳食品之一。它适合运动量少且容易发胖的上班族，学生和宅男女孩。
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