现在高血压成了非常遍及的疾病，怎样经历食疗掌握血压呢？本日小编就来给朋友们保举8款喝了能够降血压的茶。

1、罗布麻茶

罗布麻茶的降压道理是经历罗布麻中的自然有用因素，来进步心脏和血管的功效，低落血脂，进步血压的抗氧化才气从而到达降血压的目标。

2、杜仲降压茶

杜仲具备优越的降血压、降血脂、对消药物反好处、进步机体免疫力、防备肌肉骨骼老化等好处。杜仲茶在舒展血管的同时还能够改进血管的弹性，使强硬的血管规复原有的弹性，从而规复血压的自我调治机制，到达低落血压的目标。

3、山楂茶

山楂所含的因素能够助消化、扩大血管、低落血糖、低落血压。同时时常饮用山楂茶，关于医治高血压具备彰着的帮助疗效。其饮用技巧为，每天数次用鲜嫩山楂果1～2枚沏茶饮用。

4、龙茶散

绿茶50克，龙胆草30克。共研细末，温水冲服。每次3克，逐日2次。能清热泻火，平肝降压。适合于怒火壮盛所致的高血压、口苦等症。

5、决明茶草

决明250克，蜂蜜适量。用蜜炙草决明，待冷后贮于玻璃瓶中。每用10克，泡水代茶饮。本方能清头领，通大便，可医治高血压惹起的头痛目昏等症。

6、花茶">菊花茶

所用的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的明白菊或新手菊最好，每次用3克摆布沏茶饮用，逐日三次。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之殊效。对高血压、动脉强硬病人有显赫疗效。

7、叶齿兰茶

叶齿兰4-5克，泡水代茶饮。叶齿兰所含的叶齿兰素和叶齿兰皂甙对血压、血糖、血脂太高及非常有着较好的调治好处。

8、芹菜红枣茶

芹菜350-700克，红枣100-200克，绿茶10克。加水适量煮汤。逐日分3次饮服。能平肝养血，清热利尿，理胃中湿浊，除心下烦热，适合于高血压，以及急性黄疸型肝炎、膀胱炎等。